Nicelikli Benlik Nedir
Nitelikli benlik, kişinin yaşam kalitesini artırmak için kişisel verileri kullanma eylemidir. Bu genellikle sağlık bakımını ifade eder, ancak bu metriğin ötesine uzanabilir.
KIRILMAYA KARŞI Nicelikli Benlik
Nicelikli benlik, yazar Gary Wolf tarafından 2007 yılında popüler hale getirilen bir terimdir. Bir kişinin günlük yaşamının ayrıntılarını izleme kalıpları bulmak veya nedenselliği belirlemek için izlemesi, o zamandan beri oldukça popüler hale geldi, ancak orijinal olarak Wolf, veri ve kendini geliştirmenin kesişimi olarak ilk kez tanımladığında popüler oldu. Kaloriden bir günde atılan adımlara kadar her şeyi takip edebilen çevrimiçi uygulamaların yükselişi ve erişilebilirliği ile insanlar artık her zamankinden daha fazla bilgiye sahipler. Bir koşucunun nabız hızı veya birisinin Hızlı Göz Hareketi (REM) uykusuna ne sıklıkta kaydığı gibi birçok kişisel detayı takip edebilen akıllı saatler gibi giyilebilir teknolojide bir artış bile olmuştur.
Bu büyüyen hareketin sonucu, insanların kişisel sağlıklarının her zamankinden daha fazla farkında olmalarıdır. Toplanan veriler ile bunun vücut üzerindeki etkisi arasında bağlantılarda da bir artış vardır. Örneğin, her gün kaç adım attığınızı takip edebilen uygulamalara sahip akıllı telefonlar kalori alımınızı ve harcamanızı da sayabilir. Bu, ortalama bir kişinin kilo verme yolculuklarını izlemek için daha kolay bir yöntem ve günlük hedeflerini istenen sonuçlara göre kişisel olarak uyarlama yeteneğini sağlayabilir.
Kişisel veri toplama yeni olmasa da, bir not defteri ve kalem içeren herhangi biri günlük kalori alımını takip edebilir, bir kişinin sadece çamaşırlarını çalıştırarak kaç kalori yaktığını gerçek zamanlı bir hesaplama ile eşleştirme yeteneği belirli bir günde çamaşır odalarına girip çıkmaları bu anlayışı çok daha kolay hale getirir.
Ve fitness takipçileri gibi giyilebilir teknolojilere gelince, bazen bilgi hayat kurtarıcı olabilir. Bazı doktor ofisleri ve hastaneleri, daha uzun bir süre boyunca nabız hızlarındaki değişiklikleri tespit etmek için bu cihazlar tarafından sağlanan bilgileri gözden geçiriyor ve bununla daha büyük bir sorunun göstergesi olabilecek aşırı aktivite arasında bir ilişki olup olmadığını belirlemek için.
Giyilebilir Teknoloji Nedir
Giyilebilir teknoloji veya daha yaygın olarak adlandırılan giyilebilir teknoloji, vücudunuza sabitlenebilen herhangi bir teknolojidir. Daha spesifik olarak, bu, aktifleri izlemek veya bilgi ayıklamak ve derlemek için kullanılan ve kolaylık sağlamak için eklenmiş aygıtları ifade eder. Nabız hızınızı izleyen bir fitness takipçisi giyilebilir teknoloji olarak kabul edilir, ancak bir kemer üzerindeki kılıf kılıfına uyan bir telefon olmaz.